Just nu sitter jag här och bloggar mellans sussie mixar ihop en drink som vi ska dricka snart...

Ni ska få se receptet :D

Het smoothie – stärkande

Avokado är en mycket näringstät frukt med nyttiga fetter som hjälper

till att sänka det skadliga LDL kolesterolet. Cayenne stimulerar matsmältningen

och blodcirkulationen. Drinken har en bra fettbalans och

är dessutom mättande och blodsockerstabiliserande.

1 avokado, 3 morötter, 1 äpple, 1dl persilja

1 nypa cayennepeppar

Kör allt utom avocadon i en juicecentrifug. Tillsätt cayennepeppar

och mixa sedan ned avokadon i juicen med en stavmixer.

” Jag rekommenderar även att prova att byta ut cayennepepparn

mot tabasco eller sambal oelek för att variera smaken.”

- -  -

nu ska vi skåla med vår drink --

lovar berätta vad den smakar ... hahaa

den smakade som , jag vet inte vad , hahaha. . . . .  .

prova själv så får ni se :D

sen efter at ni har prövat så skriv till mig . hih-

puss å hej!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

NY blogg!   www.missazizi.wordpress.com 

Förra veckan vart jag på begravning och idag gick en toppen kvinna bort, samma orsak... Jag ställer mig frågan varför? Men kommer ingenstans med den frågan.. Jag får väll tänka att dem kommer få det bättre och gå framåt? Jag gav min sista kram till...

Malin kommer tillbaka till Malmö idag, vi ska luncha sen är det seminarium som gäller!  Saknat henne, lilla solstrålen från Stockholm :)  Sen håller jag helg, ikväll är det Handball som gäller och innan dess blir det middag hos caroline.    B...

Efter flera timmars pluggande sätter jag stop för ikväll, genom att titta på Cougar town och sedan The middle.  Imorgon är jag ledig, får se vad som händer men plugga står på listan i varje fall!   Har faktiskt inte mycket att skriva så jag avs...

Hej kära läsare!   Har vart väldigt dålig på att uppdatera eftersom jag har haft väldigt mycket att göra. Plugg, tråkigheter och en massa födelsedagsfirande.   Men nu skall jag väll komma igen med nya roliga inlägg om mitt vardagliva liv som ...